Découvrez une autre façon d’apprendre à bien manger

Des moments de transmission, d’écoute et d’expérimentation autour de la nutrition, adaptés à tous les publics : particuliers, associations, professionnels.

About Us

Why We are the Best?

Our mission is to provide nutritious, delicious, and all-natural foods that support a healthy lifestyle for you and your family.

Des ateliers pour tous les profils

J’anime régulièrement des ateliers collectifs ouverts à tous — particuliers, familles, associations, entreprises.
Ils permettent d’explorer la nutrition sous un angle pratique, bienveillant et accessible.

Chaque atelier est pensé pour donner des clés concrètes et applicables au quotidien.

Ateliers animés dans des structures associatives, sociales et éducatives
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Bénéficiaires accompagnés sur le terrain
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Structures partenaires, dont l’Armée du Salut
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Adaptés aux réalités du quotidien, même en précarité

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À propos des ateliers

Mes ateliers sont conçus pour s’adapter à chaque public : enfants, adultes, aidants, bénéficiaires de structures sociales ou de santé.
Ils abordent :
✔️ l’équilibre alimentaire avec un petit budget
✔️ la gestion de pathologies (diabète, obésité, MICI…)
✔️ la cuisine pratique avec peu d’ingrédients
✔️ les émotions liées à l’alimentation

🧠 Je m’appuie sur mon expérience de terrain, mais aussi sur mes formations en psycho-nutrition et éducation thérapeutique.

🌿 Parce que bien manger, c’est aussi se respecter.

Expérimenter en cuisine, ensemble

🎯 Objectifs :
  • Découvrir des recettes simples et économiques
  • Retrouver confiance en cuisine
  • S’approprier de nouvelles habitudes alimentaires durables
  • Trouver des alternatives concrètes, à son rythme

Formations & Interventions

sur mesure

Je forme des équipes de terrain et des aidants comme les 🧑‍⚕️ Aidants de vie aux familles (ADVF), 👩‍⚕️ Infirmiers, éducateurs et accompagnants sociaux.
Ces formations renforcent leurs compétences pour mieux accompagner les bénéficiaires dans leur alimentation et leur santé globale, avec bienveillance et professionnalisme.

J’interviens également à la demande pour concevoir des projets personnalisés, adaptés à vos besoins spécifiques, incluant :
– Des ateliers collectifs thématiques,
– Des formations professionnelles,
– La création de supports pédagogiques (capsules vidéo, fiches, guides pratiques),
– Des interventions en entreprise (sensibilisation, formation des équipes).

🔸 Chaque intervention est pensée sur mesure, selon vos objectifs, le public ciblé et les contraintes logistiques.

💬 Parce qu’ils se posent la question…

Vous n’avez pas trouvé ce que vous cherchiez ?
what we offer

We Can Help You With the Following Conditions:

Real People. Real Results

Success stories that speak for themselves Read More
5/5

“Christie helped me get to a place where I feel healthy and comfortable in my body!”

5/5

“Now we feel capable and inspired to eat hollistic food and live our happy lives!”

5/5

“I’m very thankful for the positive outlook on health and wellness I have now”

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So much more than just a personal training

Let me help you get the strong body and healthy lifestyle you want.

You’ve had this ongoing goal of getting into a consistent workout routine, losing the excess weight and getting stronger. You want to get back to a body you feel confident in and workouts you feel like you’re progressing in. But why is it so hard staying disciplined? Why are you not seeing results despite all your efforts? And what is making it so hard figuring out a healthy nutrition?
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You will get personalised workouts and personalised nutrition advice so we can create a routine that works for you.
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