Qui suis-je ?
Je suis Laetitia Kerguen, diététicienne-nutritionniste diplômée, spécialisée dans la prise en charge nutritionnelle de tous les publics, y compris en cas de pathologie.
En tant que professionnelle de santé, j’accompagne chaque personne avec rigueur, écoute et bienveillance. Mon approche tient compte de votre situation clinique, de vos besoins spécifiques et de vos objectifs de santé, pour vous proposer un suivi sur mesure et adapté à votre quotidien.
Laetitia Kerguen
Mon parcours et mes engagements
Je me forme en continu afin d’enrichir mes outils et de proposer un accompagnement toujours plus adapté, personnalisé et respectueux. Mon approche s’appuie sur plusieurs méthodes complémentaires :
Diététique psycho-comportementale : comprendre les comportements alimentaires et les émotions qui les influencent, au-delà du « quoi manger »
Entretien motivationnel : aider à sortir de l’ambivalence et identifier des leviers de motivation durables
Thérapies cognitives et comportementales (TCC) : travailler sur les pensées automatiques, les blocages, les émotions liées à l’alimentation
Pleine conscience : favoriser une reconnexion à ses sensations et à ses besoins, dans l’instant présent
Mon accompagnement est non grossophobe, non culpabilisant et profondément bienveillant. Il respecte le vécu, le rythme et les besoins de chacun.
Mon approche est éthique, bienveillante et respectueuse de la globalité de la personne. Pour moi, la nutrition est un soin à part entière, qui vise à équilibrer le corps et l’esprit, sans jamais nuire à la santé mentale, sociale ou physique.
Je ne suis pas « amaigrissologue » : je n’encourage pas la perte de poids à tout prix, mais j’accompagne vers une relation plus saine et apaisée à l’alimentation, qui peut naturellement mener à une régulation du poids.
Patients accompagnés
Formations spécialisées suivies
De suivi prolongé et régulier
Ateliers animés en structures et associations
Une approche bienveillante et globale de la nutrition
Ma pratique s’appuie sur une vision éthique et humaniste de la nutrition, où chaque personne est considérée dans sa globalité. L’alimentation, pour moi, est bien plus qu’une suite de recommandations : c’est un soin à part entière, qui nourrit le corps, apaise l’esprit et participe à l’équilibre physique, mental et social.
J’accompagne chacun à retrouver confiance et plaisir dans son rapport à la nourriture, en privilégiant l’écoute des besoins, le respect du rythme et la bienveillance envers soi-même. Loin des régimes restrictifs et des injonctions autour du poids, cette approche ouvre la voie à une régulation naturelle du poids et à un bien-être durable, sans pression ni culpabilité
Formations complémentaires à mon BTS Diététique
Mes domaines d’expertise
Un accompagnement enrichi et adapté à chacun
Je me forme en continu pour enrichir mes outils et proposer un accompagnement toujours plus adapté et respectueux.
Mon approche intègre plusieurs méthodes complémentaires:
– Diététique psycho-comportementale : comprendre les émotions et habitudes alimentaires
– Entretien motivationnel : lever les freins au changement
– TCC : agir sur les pensées et comportements liés à l’alimentation
– Pleine conscience : se reconnecter à ses sensations
Mon accompagnement repose sur l’écoute, la bienveillance et l’inclusivité, loin de toute forme de jugement ou de discrimination, pour respecter pleinement le vécu et le rythme de chacun.
